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7715棋牌:预防小朋友近视

作者:深圳市不凡家政服务有限公司  时间:2017-12-19

随着社会的不断发展,科技不断新鲜事物,小朋友得近视眼也在不断增长,

这是家长们不愿意看到的,下面就让深圳市不凡家政一起来分享怎样预防小

朋友近视。


  一,小朋友不知道怎么照顾自己,平常看电视不要太近,不要在灯光不

明的地方看书和写作业,不要长时间在电脑前玩游戏,这些都需要家长帮助

和提醒小朋友


    二,平常多给小朋友多吃一些护眼的绿色食品,饮食中最好少吃碳水化

合物,少吃含糖多的食品,医学研究表明,预防近视可补充蛋白质、钙质、

磷质,比如,胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有很

好作用。


   三,通过按摩眼睛的穴位以增强眼睛的血液循环,改善视神经营养,消除

眼内过度充血,达到解除眼疲劳的目的.坚持做眼保健操,对保护视力,预防近

视有一定的作用.


  
   四,小朋友睡眠要充足是消除眼睛疲劳的重要因素,不要让小朋友熬夜

,要养成早睡早起的良好习惯。
 

    五,平常小朋友在玩耍和洗脸时注意不要让其它含化学物品的东西进到

眼睛里,当眼睛出现问题时不要盲目用药,要及时送医院就诊。不凡家政不凡家政深圳市不凡家政服务有限公司专业从事南山家政服务,主要有保姆、月嫂、育婴师、护工、钟点工、保姆、司机、室内外保洁、幼教、管家、商场物业保洁员。南山家政公司本着以创新、务实、高标准为理念,以诚信经营,真诚为人,踏实做事为宗旨,以把南山家政服务做到至诚、至善、至美为原则,以为南山家政服务市场提供专业化、高素质的南山家政服务员为己任。真正为客户考虑,真诚为客户服务。公司所有南山家政人员的身份信息、身体健康、品质品格都是经过严格审核和培训合格后上岗。让您用得放心,用的舒心。

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